Что представляет собой обмен веществ? В двух словах это процесс определяющий скорость расходования потребляемых нами калорий. Именно от уровня нашего метаболизма зависит то, насколько быстро мы можем набрать вес или сбросить его. Как и любой другой процесс, протекающий в организме человека, обмен веществ, а точнее его скорость, зависит от многих определяющих факторов, таких как возраст, двигательная активность, а также начальный вес. Если вы хотите чтобы лишние килограммы быстрее растворились, и вы встретили лето лёгкими, как пёрышки, то вам необходимо включить в свой рацион эти 10 чудо-продуктов, ускоряющих обмен веществ.

Поделись с друзьями

Комментарии

No comments yet

Subscribe