3 причины, по которым после алкоголя так дико сушит 01

Похмелье — это дурное самочувствие, которое наступает уже спустя несколько часов после приема алкоголя, один из симптомов которого – так называемый сушняк. Причины следующие: отравление ядовитыми веществами, в которые превращается алкоголь, неправильное распределение жидкости в организме, нарушение обмена веществ и кислотно-щелочного баланса. Остановимся на каждом поподробнее.

Интоксикация

При попадании в печень алкоголь окисляется, превращаясь под действием фермента алкогольдегидрогеназа в ацетальдегид. Это токсичное вещество, которое может атаковать клетки любых органов. Особенно очевидно мы ощущаем поражение клеток мозга и печени.

 
1
Естественное желание организма – избавиться от токсинов и метаболитов алкоголя, и вода – лучший способ, чтобы помыться.
 

Дисбаланс жидкости 

Сушняк часто связывают с обезвоживанием. Да, действительно, алкоголь выводит воду. Но с похмелья мы страдаем не от абсолютного обезвоживания, а от недостаточного объема циркулирующей крови. Жидкость никуда не уходит из организма – она накапливается в межклеточной жидкости тканей, образовывая отеки. Вы не могли не заметить, как отекаете после застолий.

 
1
Организм требует жидкости, чтобы восполнить объем крови, которая состоит на 93% из воды, и усилить работу почек для выведения межклеточной жидкости. 
 

Сгущение крови приводит и к повышению давления, что особо болезненно ощущают гипертоники и люди, страдающие внутричерепным и атеросклерозом.

Нарушение кислотно-щелочного баланса (ацидоз)

Из-за окисления организма с утра тошнит, учащается дыхание, хочется пить.  Вызвано это тем, что продукты разложения алкоголя, в основном, кислые: ацетальдегид, уксусная кислота, молочная кислота.

Окисляясь, организм начинает требовать минералы, и рука сама тянется к рассолу. Вода с лимоном, соком люцерны, да и минеральная вода – лучшее решение.

Кстати, на фоне ацидоза могут обостриться хронические заболевания, например, подагра и мочекаменная болезнь, что особо опасно.

3 причины, по которым после алкоголя так дико сушит 02

Что делать?

Все просто. Не сопротивляйтесь и пейте воду.

Подписывайтесь на канал «Познай мир» в Telegram, чтобы первыми узнавать о главных новостях и важнейших событиях дня.

Поделись с друзьями

Комментарии

No comments yet

Subscribe