Безусловно, каждый человек является самым главным специалистом по своей собственной жизни, и никто не вправе за нас решать, сохранять отношения или разрывать их. Но порой выбор стоит между «быть вместе» или «быть собой», между «быть жертвой» или «быть счастливым(ой)».

1. Вы ощущаете себя несчастливым в отношениях.

9 сигналов, которые говорят о том, что отношения пора завершать 01

Если отношения не приносят радости, если вы все время напряжены, вам тягостно, некомфортно, горько, обидно, грустно — это первый и самый главный признак разрушительных для вас отношений.

Здесь важно быть честным с собой и откровенно признать: если вы оказались в таких отношениях, значит, они зачем-то вам нужны. Постарайтесь выявить побочную выгоду, которую вам приносит подобная связь. Например, отношения спасают от страха одиночества, или вы боитесь стоять на своих ногах, и вам выгодно находиться в финансовой и эмоциональной зависимости от партнера.

2. Вы не можете быть собой рядом со своим партнером.

9 сигналов, которые говорят о том, что отношения пора завершать 02

Быть неловким или смешным, не чувствуя осуждения, не играть никаких ролей, не бояться показать свою уязвимость в присутствии партнера, чувствовать себя с ним практически так же свободно, как когда вы одни, — все это признаки здоровых отношений. Если же все обстоит наоборот, то, возможно, рядом с вами «не ваш» человек.

Заключив себя в рамки одной роли, мы ограничиваем доступ к богатствам нашей личности и тормозим развитие отношений.

3. Попытки тотального контроля со стороны вашего партнера.

9 сигналов, которые говорят о том, что отношения пора завершать 03

Партнер настойчиво расспрашивает вас о том, кто вам звонил, с кем вы состоите в электронной переписке, о чем вы говорили с друзьями, где были, проверяет френдов в соцсетях и устраивает допрос, кто эти люди, пытается контролировать личные расходы и требует чеки за покупки, хочет, чтобы у него спрашивали разрешения куда-то пойти или что-то сделать.

Тотальный контроль и требование открытости может маскироваться под заботу, но на самом деле это форма эмоционального насилия и попытка нарушить границы вашего личного пространства.

4. Вы рискуете оказаться в изоляции.

9 сигналов, которые говорят о том, что отношения пора завершать 04

Партнер пытается изолировать вас от друзей и семьи, не дает пользоваться телефоном или машиной, не позволяет искать работу.

Это является признаком эмоционального насилия и попыткой поставить вас в ситуацию психологической и экономической зависимости от себя.

5. Вас беспрестанно ревнуют.

9 сигналов, которые говорят о том, что отношения пора завершать 05

Ваш партнер — страшный собственник и патологический ревнивец, он может на ровном месте устроить скандал на почве ревности, контролирует ваши звонки, соцсети, общение.

Такое поведение — это не любовь, это форма эмоционального насилия и попытка подчинить вас себе.

6. Вы регулярно сталкиваетесь с обесцениванием своей личности, своих достижений.

9 сигналов, которые говорят о том, что отношения пора завершать 06

Вам приходится слышать, что в вас нет ничего особенного, что у вас заурядная внешность, а ваши социальные достижения ничего не значат. Вам прямо или косвенно транслируют: «Да кому, кроме меня, ты еще будешь нужен(-на)?!» И порой вы уже даже начинаете думать, что ваш партнер прав, а вы заурядная, тусклая и безнадежная личность.

Судя по всему, ваш партнер недостаточно уверен в себе, пытается за ваш счет поднять самооценку и, манипулируя вами, привязать к себе.

7. О совместном будущем думать сложно или даже невозможно.

9 сигналов, которые говорят о том, что отношения пора завершать 07

Отличительная особенность здоровых отношений — уверенность в партнере, чувство стабильности и совместные планы на будущее. В дисфункциональных отношениях все иначе: вас связывают не планы на будущее и не совместное настоящее, а разве что прошлое — вы пытаетесь найти оправдание тому, что вы по-прежнему вместе, в каких-то теплых воспоминаниях.

Если вам сложно, а порой даже страшно задумываться о совместном будущем — это вернейший признак того, что ваши отношения отравляют вам жизнь.

8. Вам пытаются навязать чувство вины.

9 сигналов, которые говорят о том, что отношения пора завершать 08

Вы постоянно оказываетесь в ситуации, когда вас обвиняют в том, что что-то пошло не так, или вы должны оправдываться.

Ваш партнер склонен избегать ответственности за происходящее, за ваши отношения и является искусным манипулятором, пытаясь получить желаемое и вгоняя в вас чувство вины. Не зря же слова «вина» и «повиноваться» однокоренные.

9. Вспышки неуправляемого гнева.

9 сигналов, которые говорят о том, что отношения пора завершать 09

Даже самый уравновешенный человек может иногда выходить из себя, но это не должно становиться обычным явлением в отношениях. Если ваш партнер легко впадает в гнев, особенно когда уровень злости не соответствует ситуации, то это потенциально опасно.

Необузданный гнев является предвестником насилия — эмоционального, экономического и физического.

Подписывайтесь на канал «Познай мир» в Telegram, чтобы первыми узнавать о главных новостях и важнейших событиях дня.

Поделись с друзьями

Комментарии

No comments yet

Subscribe