Все новости в КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ

Как ухаживать за каждым из типов кожи лица

Как ухаживать за каждым из типов кожи лица. 02

Как ухаживать за каждым из типов кожи лица. Подписывайтесь на канал «Познай мир» в Telegram, чтобы первыми узнавать о главных новостях и важнейших событиях дня.

10 лучших асан для женщин

10 лучших асан для женщин  02

Поза ребенка Что происходит: растягиваются мышцы тазобедренных суставов, спины и четырехглавые мышцы бедер (квадрицепсы). 1. Встаньте на колени, они должны быть на ширине плеч. Соедините большие пальцы ног. Ваши ягодицы должны располагаться на пятках. 2….

10 лайфхаков: как перехитрить свое тело

10  лайфхаков как перехитрить свое тело 02

10 лайфхаков: как перехитрить свое тело. Подписывайтесь на канал «Познай мир» в Telegram, чтобы первыми узнавать о главных новостях и важнейших событиях дня.

Куда на самом деле девается лишний жир, когда мы худеем?

Куда на самом деле девается лишний жир, когда мы худеем 01

Куда на самом деле девается лишний жир, когда мы худеем? Подписывайтесь на канал «Познай мир» в Telegram, чтобы первыми узнавать о главных новостях и важнейших событиях дня.

Вот что будет, если делать планку каждый день

Вот что будет, если делать планку каждый день 01

Планка — это упражнение на все времена. Она не зависит ни от каких модных тенденций. Ее считают самым эффективным упражнением на сегодняшний день. И это вполне обоснованно. Потому что планка требует минимальных затрат времени и денег и при этом за короткое время позволяет достигнуть видимых результатов….

Как разные виды тренировок влияют на ваш мозг…

Как разные виды тренировок влияют на ваш мозг... 02

Как разные виды тренировок влияют на ваш мозг… Подписывайтесь на канал «Познай мир» в Telegram, чтобы первыми узнавать о главных новостях и важнейших событиях дня.

Если ты заснешь без одежды, вот что будет с твоим телом завтра! Даже не думала…

Если ты заснешь без одежды, вот что будет с твоим телом завтра! Даже не думала… 01

Сон является неотъемлемой частью нашей жизни. Он дарит организму энергию, способствует отличному настроению и очень хорошо отражается на нашей внешности. Но даже спать нужно уметь правильно. Помимо того, что на сон нужно выделять 7–8 часов…

Косметика в СССР: самые интересные beauty-хитрости советских женщин

Косметика в СССР 03

В этой статье вы найдете информацию о различных приемах в использовании и создании декоративной косметики, которые были придуманы женщинами в советское время ввиду тотального дефицита beauty-средств. Содержание: 1. Как «доставали» косметику? 2. Идеальный тон кожи…

Ни в коем случае не покупайте куриные грудки, если на них есть такие отметины! Это опасно, вот почему!

Ни в коем случае не покупайте куриные грудки, если на них есть такие отметины! Это опасно, вот почему  1

Вы, наверное, много раз видели белые полоски на грудках куриного филе и просто не обращали на них внимания. Вот что скрывается за ними. Будьте аккуратнее при выборе мяса! Но вот наука говорит, что это первый…

Как поменялось женское тело с 1957 года

Как поменялось женское тело с 1957 года 04

Когда я прочитала результаты этого исследования, то очень удивилась, хотя, чему тут удивляться – всё старшее женское поколение моей семьи намного короче меня. Прочитайте и прикиньте, вы можете согласиться с этими данными? «Женские фигуры значительно…