Регулярное употребление газированных напитков увеличивает риск диабета, повышенного давления и инсульта. К такому выводу пришли учёные из Стелленбосского университета в ЮАР.

Стандартная банка газировки объёмом 0,33 литра содержит около 39 граммов сахара, что на 14 граммов больше дневной нормы взрослого человека. Это может влиять не только на увеличение веса тела, но и быть причиной ряда заболеваний.

Учёные проверили состояние здоровья людей, еженедельно более пяти раз пивших газированную воду, и установили, что регулярное потребление таких объёмов сахара способствует развитию диабета второго типа и метаболического синдрома: увеличивается масса тела, возникают нарушения углеводного обмена и артериальная гипертензия. 

При этом исследователи напоминают, что, по данным ООН, эти два заболевания ежегодно уносят 19 миллионов жизней. 

Употреблявшие газировку на протяжении 10 недель демонстрировали 17-процентное снижение восприятия инсулина и чаще жаловались на гипертонию и другие сердечно-сосудистые заболевания, пишет РИА Новости.

«Широкое распространение подобных нарушений тесно связано с урбанизацией и ведением неправильного образа жизни, который включает малую подвижность, курение и плохую диету. Чрезмерное потребление сахара стало особенно заметным за последние десятилетия. Это одно из самых существенных глобальных изменений в питании, которое считается основным фактором развития метаболических и сосудистых заболеваний», — заявил ведущий научный сотрудник университета Фаадиэль Эссоп.

Раскрыта смертельная опасность газировки

Подписывайтесь на канал «Познай мир» в Telegram, чтобы первыми узнавать о главных новостях и важнейших событиях дня.

Поделись с друзьями

Комментарии

No comments yet

Subscribe