Tag Archives for: "тренировки"

Как разные виды тренировок влияют на ваш мозг…

Как разные виды тренировок влияют на ваш мозг... 03

Как разные виды тренировок влияют на ваш мозг… Подписывайтесь на канал «Познай мир» в Telegram, чтобы первыми узнавать о главных новостях и важнейших событиях дня.

10 упражнений, которые стоит выполнять каждый день

10 упражнений, которые стоит выполнять каждый день, чтобы терять по килограмму в неделю. 01

10 упражнений, которые стоит выполнять каждый день, чтобы терять по килограмму в неделю. Подписывайтесь на канал «Познай мир» в Telegram, чтобы первыми узнавать о главных новостях и важнейших событиях дня.

3 способа похудеть без голодовки и тренировок

3 способа похудеть без голодовки и тренировок. 01

3 способа похудеть без голодовки и тренировок. Подписывайтесь на канал «Познай мир» в Telegram, чтобы первыми узнавать о главных новостях и важнейших событиях дня.

Как разные виды тренировок влияют на ваш мозг…

Как разные виды тренировок влияют на ваш мозг... 02

Как разные виды тренировок влияют на ваш мозг… Подписывайтесь на канал «Познай мир» в Telegram, чтобы первыми узнавать о главных новостях и важнейших событиях дня.

7 причин пропустить тренировку после алкогольной вечеринки, даже если вы в норме

7 причин пропустить тренировку после алкогольной вечеринки, даже если вы в норме 02

Тренировка в состоянии похмелья – это огромная нагрузка на все системы организма. Так что гордиться, что не пропустили занятие даже в таком состоянии, не стоит. Это глупо, а не круто.   По рекомендациям ВОЗ, мужчинам…

Что нужно есть до и после тренировки

1

Важно рассчитать, будут ли съеденные калории использованы в качестве топлива или уйдут «в запас» в виде жира.Как работает организм? Основное правило здорового похудения звучит так: необходимо есть меньше калорий, чем ты расходуешь, но не меньше,…

Соревнования по заталкиванию в нос табака

Соревнования по заталкиванию в нос табака 3

В Германии проводятся соревнования по заталкиванию в нос табака. Принимают участие в них и мужчины и женщины. Участники должны затолкать в свои ноздри не менее 5 граммов табака за одну минуту. Баллы начисляются за количество…