Tag Archives for: "советы"

«Старайтесь делать вид, что вы счастливы»: 20 секретов нейрофизиолога Джона Ардена о том, как чувствовать себя лучше

Старайтесь делать вид, что вы счастливы

Джон Арден, нейрофизиолог, врач с огромным стажем, рассказывает, как мы можем использовать знания нейрофизиологии, чтобы улучшить свое настроение, снять тревогу и чаще испытывать радостные эмоции. Его советы основаны на последних достижениях науки и доказательственной медицины….

Как общаться с полицией, чтобы не нажить проблем. 5 советов от юристов

Как общаться с полицией, чтобы не нажить проблем. 5 советов от юристов 01

Сталкиваться лицом к лицу с полицией хотя бы на уровне проверки документов доводилось каждому. Далеко не всегда такие встречи проходят гладко, вспомнить хотя бы нашумевшую историю с «арбатским мальчиком». Anews собрал воедино ответы юристов о…

7 схем уличных воров, на которые ведутся 90 % людей

7 схем уличных воров, на которые ведутся 90 % людей 07

Преступники готовы любой ценой заполучить ваши вещи. Для этого они придумывают различные уловки и изощренные схемы, которые работают на все 100 % — конечно, если не знать о них. Ведь кто предупрежден, тот вооружен. Поэтому, чтобы ваш кошелек оставался с вами, расскажем про 7 воровских…

Воистину тупые советы, которые помогут сделать отвратительный шашлык

Воистину тупые советы, которые помогут сделать отвратительный шашлык 04

Если кто-то будет советовать нечто подобное, а советовать этот бред точно будут, то гоните такого советчика в шею. 1. Кусочки шашлыка должны быть размером от 3,5 до 4 см Никогда не нарезайте мясо на такие маленькие…

Несколько советов о том, как запомнить что угодно

Несколько советов о том, как запомнить что угодно 06

Несколько советов о том, как запомнить что угодно. А какими методами пользуетесь вы? Подписывайтесь на канал «Познай мир» в Telegram, чтобы первыми узнавать о главных новостях и важнейших событиях дня.

10 советов для всех, кому трудно вставать по утрам

10 советов для всех, кому трудно вставать по утрам

1) Прогуляйтесь во время обеденного перерыва. И вообще старайтесь проводить как можно больше времени на открытом воздухе. Так вы увеличиваете шансы на здоровый сон и легкое пробуждение. 2)Перенесите утреннюю пробежку или фитнес на вечер. Отложите…

Снятие стресса: 14 неординарных способов от психолога

Снятие стресса  01

1. Расческа  В течение рабочего дня, проведенного перед монитором, мимическая мускулатура так напрягается, что голова становится тяжелой и начинает болеть. Один из способов избежать стресса – расчесывание волос в течение 10-15 минут. Эта процедура помогает…

Шпаргалка для кухни

Шпаргалка для кухни 01

Шпаргалка для кухни Подписывайтесь на канал «Познай мир» в Telegram, чтобы первыми узнавать о главных новостях и важнейших событиях дня.

Полезные советы от Шеф-поваров, о которых они никому не рассказывают

Полезные советы от Шеф-поваров, о которых они практически никому не рассказывают 01

Чтобы вкусно готовить, вовсе не обязательно посещать кулинарные курсы (хотя и это приветствуется!). Следует узнавать новые хитрости и тонкости и уже сейчас активно применять их на кухне. Кстати, можно и нужно пользоваться кулинарными лайфхаками, накопленными не только женщинами вашей семьи, но и ведущими шеф-поварами современности. К счастью, они охотно делятся ими с широкой аудиторией. Подписывайтесь…

7 ошибок в переписке, которые стоят вам репутации

7 ошибок в переписке, которые стоят вам репутации 01

Наши предки не могли даже представить себе, что письмо в тысячу слов или краткое послание «Привет, с добрым утром!» моментально получит адресат в любой точке мира. Что ж, с тех пор как в древности появилась первая переписка на глиняных табличках, многое изменилось. Однако…