Tag Archives for: "здоровье"

Вот сколько часов необходимо спать каждой возрастной группе!

Вот сколько часов необходимо спать каждой возрастной группе! 03

Спокойный ночной сон имеет первостепенное значение, поскольку вашему телу нужно время, чтобы отдохнуть и восстановиться. Но, к сожалению, у многих людей нерегулярный сон, в то время как бессоница является основной причиной развития многих заболеваний. По…

5 зимних фруктов, которые помогут похудеть без спортзала и диет

5 зимних фруктов, которые помогут похудеть без спортзала и диет 01

Подготовится к лету? Добавь в рацион эти 5 продуктов и сама не заметишь, как станешь стройной. Зима не балует фруктами, зато те, что есть, полезнее всех других. Ешь эти фрукты на завтрак и во время…

Ученые выяснили, в какое время лучше всего принимать душ и почему

Ученые выяснили, в какое время лучше всего принимать душ и почему 01

Согласно исследованию Гарвардского университета, вы должны выбирать время водных процедур, основываясь на собственных личностных качествах и образе жизни. Подписывайтесь на канал «Познай мир» в Telegram, чтобы первыми узнавать о главных новостях и важнейших событиях дня.

Лайфхаки: как легко просыпаться по утрам

как легко просыпаться по утрам

Переставьте будильник Трудно сказать, в чем загвоздка, но организм наш бунтует после пробуждения в 6 утра. Возможно, беда в биоритмах, которые напрямую связаны с нашим телом. В любом случае привычные шесть – не лучшее время,…

6 мифов об обрезании, в которые, вероятно, верите и вы

6 мифов об обрезании, в которые, вероятно, верите и вы 03

Профессор психологии из Университета Нотр-Дам в США Дарсия Нарваэс заинтересовалась вопросом обрезания, когда вынашивала своего первого ребенка. Самое важное по поводу этой хирургической операции она рассказала изданию Psychology Today. «Долгое время я думала, что обрезание…

Тpaвяные, цветочные и ягодные чаи – когда их пить и чем они полезны?

Тpaвяные, цветочные и ягодные чаи – когда их пить и чем они полезны

Чабрец  Рекомендован при гриппе, при спазмах желудка, заболеваниях почек, как мочегонное, при анемии, бессоннице, мигренях, ревматических болях. Также пьют как «мужской» чай.  Ромашка  Сердечный чай. Выраженное антитромбическое воздействием и антимикробное действие (при гриппе, простудах, воспалениях). …

Что будет, если пить пиво каждый день

Что будет, если пить пиво каждый день 01

Считается, что опасны для здоровья только крепкие спиртные напитки. Ну а пиво — это так, легкий алкоголь, абсолютно безвредный. Подписывайтесь на канал «Познай мир» в Telegram, чтобы первыми узнавать о главных новостях и важнейших событиях дня.

Для слепых собачек

Для слепых собачек 01

Когда у Сильвии Бордо ослеп ее 13-летний пудель, она отказалась усыплять его. Вместо этого Бордо создала для своей собаки специальное одеяние со жгутом, похожим на ангельский нимб, который дает возможность предупреждать слепую собаку о препятствии….

Все, что нужно знать о салате и листовой зелени

Все, что нужно знать о салате и листовой зелени 03

Не стоит недооценивать полезные свойства зеленых салатов и воспринимать их лишь как украшение праздничных блюд. В этих сочных листьях содержатся витамины всех групп, большое количество микроэлементов (железо, кальций, калий, фосфор, магний, селен), легкоусвояемые белки и…

7 показателей здоровья, о которых должна знать каждая женщина. Запомните эти цифры!

женское здоровье

Зная их, вы можете на ранних стадиях выявить опасные заболевания и вовремя начать лечение. Вот показатели, которые обязательно нужно помнить. 1. Артериальное давление Медики называют высокое давление молчаливым убийцей, потому что у него нет симптомов….