Tag Archives for: "здоровье"

Недостаток сна может быстро справиться с симптомами депрессии

Недостаток сна может быстро справиться с симптомами депрессии

Следующее предложение может показаться парадоксальным, но тем не менее на протяжении нескольких лет уже было известно: лишение сна может быстро облегчить симптомы депрессии. В новом мета-анализе, проведённом командой учёных Пенсильванского университета, изучалось большое количество работ, фокусировавшихся…

История «путешествия» сифилиса в Европу

История «путешествия» сифилиса в Европу 05

Сифилис — это ужасающий удар по счастливому гедонизму, которым славилась Европа до эпохи пуританства. Кто бы мог подумать, что секс-туризм на Карибах и грандиозная оргия с несколькими тысячами проституток в Неаполе обернутся таким провалом? Провалом…

Подготовка к гинекологическому осмотру: 5 нужно и 5 нельзя

Подготовка к гинекологическому осмотру 03

Осмотр у гинеколога — процедура, которую время от времени следует проходить каждой женщине, ведь именно регулярное обследование помогает предотвратить множество серьёзных болезней. Однако некоторые девушки при подготовке к осмотру допускают немало ошибок, которые могут сказаться на…

7 ошибок, из-за которых так тяжело просыпаться по утрам

7 ошибок, из-за которых так тяжело просыпаться по утрам 02

Многим из нас знакомо это ощущение: вроде и лег рано, и спал положенные восемь часов, но все равно не выспался и чувствуешь себя усталым. Часто мы списываем это на стресс и бесконечную повседневную спешку, однако иногда причины утренней разбитости совсем в другом. 1. У вас нет…

Каких витаминов Вам не хватает

Каких витаминов Вам не хватает 01

Каких витаминов Вам не хватает 1. ВИТАМИН А  Вам не хватает его, если:  – на коже часто появляются прыщи;  – заметно снизился аппетит;  – временами кажется, что вы стали хуже видеть;  – вы чаще простужаетесь; …

Что лучше: съесть гадость или не съесть ничего?

съесть гадость или не съесть ничего 01

Мы все периодически оказываемся заложником ситуации, когда в потоке дел забываем полноценно поесть, а поблизости нет ни одного достойного продукта. Остаться голодным или съесть вредность? Давайте вместе и решим. Однозначно ответ зависит от вашего состояния…

8 упражнений для здоровой спины, которые можно делать прямо за рабочим столом

8 упражнений для здоровой спины, которые можно делать прямо за рабочим столом. 01

Мы все знаем, что на работе очень часто приходиться часами проводить время за столом. Это вредит здоровью нашей спины. Поэтому представляем вам 8 упражнений для здоровой спины, которые можно делать прямо за рабочим столом. Подписывайтесь на…

Как токсины попадают в организм человека

Как токсины попадают в организм человека 01

Если вам не безразлично ваше здоровье, узнайте о вреде токсинов и их воздействии на человека! В процессе жизни наш организм испытывает многочисленные воздействия, в результате которых образуется токсические вещества, вредно влияющие на защитные функции организма…

Что будет если употреблять меньше сахара

14 вещей, которые произойдут с вашим телом, когда вы станете есть меньше сахара. 01

14 вещей, которые произойдут с вашим телом, когда вы станете есть меньше сахара. Подписывайтесь на канал «Познай мир» в Telegram, чтобы первыми узнавать о главных новостях и важнейших событиях дня.

25 правил стройности, о которых не рассказывают, потому что они работают!

25_pravil_strojnosti_o_kotoryx_ne_rasskazyvayut_potomu_chto_oni_rabotayut__kaifzona_ru

Если вы хотя бы один раз в жизни пытались похудеть (или хотя бы составить план), то уже наверняка замечали: в интернете полным-полно противоречивой информации, а ни одна «модная» диета не дает стабильного результата. Обычно эти…

1512345.10.15